Houd overzicht over je afspraken, taken en oefeningen. Alles wat belangrijk is voor jouw dag, op één plek.
In de agenda zie je je afspraken en voeg je eenvoudig taken en oefeningen toe. Je kunt daarbij aangeven hoe je je voelt en kort toelichten waarom. Door dit dagelijks bij te houden, krijg je meer inzicht in je dagen en ontdek je patronen in wat invloed heeft op je stemming en gedrag.
